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Difficoltà di coppia
Quando sono presenti difficoltà nella coppia può essere importante parlarne con un consulente psicologo, che medi nella impossibilità di comunicare.
Read MoreCounselling Psicologico
Consulenza con un professionista psicologo che verte su situazioni di vita problematiche o scelte difficili, senza che ci siano sintomi di natura psicopatologica.
Read MoreTraining autogeno
Il training autogeno è una tecnica che lavora sul condizionamento al rilassamento psicofisiologico.
Read MorePsicologia e alimentazione
Non sempre magiamo per soddisfare la fame, ma ci capita, invece, di rivolgerci al cibo per ridurre lo stress, ottenere conforto o combattere ansia, rabbia o noia.
Read MoreAbout Us
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Latest News
Gli effetti negativi dello stress sulla nostra mente: un’analisi psicologica
In qualità di psicoterapeuta , ho frequentemente osservato come lo stress, sebbene sia una risposta naturale e spesso utile alla sopravvivenza, può trasformarsi in un’insidia per il benessere mentale quando diventa cronico. In primo luogo, vediamo cosa intendiamo per stress: si tratta di una risposta fisiologica e psicologica che si verifica quando una persona percepisce
La difficoltà di perdonare i nostri genitori
Il vocabolario della lingua italiana suggerisce che perdonare è “non tenere in considerazione il male ricevuto da altri, rinunciando a propositi di vendetta, alla punizione, a qualsiasi rivalsa, e annullando con sé ogni risentimento verso l’autore dell’offesa o del danno”. A tutti può capitare di subire un danno e faticare a perdonare qualcuno, anche se
Aspetti psicologici dello Smart Working
Nel 2020 in Italia c’è stato un passaggio importante allo smart working In alcuni casi questo ha rappresentato una positiva scoperta o il consolidamento di un modo di lavorare più economico, più flessibile, più sostenibile Per utillizzare al meglio questo strumento è essenziale che il clima aziendale rimanga positivo e crei sia il riconoscimento di
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