Gli effetti negativi dello stress sulla nostra mente: un’analisi psicologica
In qualità di psicoterapeuta , ho frequentemente osservato come lo stress, sebbene sia una risposta naturale e spesso utile alla sopravvivenza, può trasformarsi in un’insidia per il benessere mentale quando diventa cronico. In primo luogo, vediamo cosa intendiamo per stress: si tratta di una risposta fisiologica e psicologica che si verifica quando una persona percepisce
La difficoltà di perdonare i nostri genitori
Il vocabolario della lingua italiana suggerisce che perdonare è “non tenere in considerazione il male ricevuto da altri, rinunciando a propositi di vendetta, alla punizione, a qualsiasi rivalsa, e annullando con sé ogni risentimento verso l’autore dell’offesa o del danno”. A tutti può capitare di subire un danno e faticare a perdonare qualcuno, anche se
Aspetti psicologici dello Smart Working
Nel 2020 in Italia c’è stato un passaggio importante allo smart working In alcuni casi questo ha rappresentato una positiva scoperta o il consolidamento di un modo di lavorare più economico, più flessibile, più sostenibile Per utillizzare al meglio questo strumento è essenziale che il clima aziendale rimanga positivo e crei sia il riconoscimento di
Come cambia in negativo la vita di una coppia quando arriva un figlio?
Quando arriva un figlio il rapporto con il partner può andare in crisi, anche se non ci si rende subito conto di quanto sta avvenendo. Soprattutto quando il figlio è molto piccolo le difficoltà si possono presentare in modo ancora più importante per la stanchezza e il grande impatto del cambiamento di vita La madre
Il primo amore? un trauma
IL primo amore non si scorda mai, e questo perché con la prima ardente passione si attivano in maniera del tutto nuova i circuiti neuronali dell’ansia e della paura, provocando in noi una specie di trauma. Non solo: questa reazione biochimica è identica in tutte le culture e popolazioni, da quella europea a quella americana
Perchè un adolescente o una giovane donna da cosi importanza al primo amore?
Anche se ci sono tantissime cose nuove da sperimentare nella vita, ci sono momenti così memorabili che, semplicemente, non si possono dimenticare. Il nostro primo amore, ad esempio. È vero che l’amore è sempre speciale, ma il primo è un’esperienza unica, impossibile da dimenticare. Nel bene o nel male, la prima cotta risveglia in noi
Aspetti psicologici dei primi amori
L’adolescente e i modi in cui si vive il primo amore L’adolescenza è la fase della vita in cui si cerca l’amore con maggiore trasporto: ed è a quest’età che lo si scopre realmente. I primi amori vengono vissuti con intensità, pieni di idealizzazioni e con sofferenza per i momenti di crisi o per la
Il concetto di finzione
Il filo conduttore della teoria adleriana è la continua ricerca del senso dell’uomo, inteso come unità biologica, psicologica e sociale. Adler sottolinea la sostanziale indivisibilità della personalità dell’individuo e l’integrazione dei diversi aspetti fisici e psichici. I valori, le mete, le motivazioni sono essenziali nel guidare le scelte e la vita del soggetto. L’individuo viene
La fase prospettica di una psicoterapia: obiettivi clinici e collaudi creativi del Sé.
La fase prospettica di una psicoterapia: obiettivi clinici e collaudi creativi del Sé. La Psicologia Individuale considera l’uomo nella sua totalità come unità biopsicosociale. L’essere umano, per Alfred Adler è ontologicamente e filogeneticamente segnato da un sentimento di inferiorità rispetto all’ambiente circostante, dal momento della nascita e lungo tutto il suo cammino di vita. In