LA DIPENDENZA AFFETTIVA SI PUO’ SUPERARE CON L’IPNOSI
Che cos’è la dipendenza affettiva?

E’ un modo di vivere la relazione che porta la persona dipendente ad una assenza cronica di reciprocità nella vita affettiva. Qualora la persona non riesca a interrompere o modificare questa situazione si è di fronte ad una “dipendenza affettiva”.

Questo accade ad esempio quando non si riesce a distaccarsi dal partner, pur riconoscendo che la relazione è patologica o disfunzionale.

Chi soffre di dipendenza affettiva:

• Ha difficoltà a riconoscere i propri bisogni e tende a subordinarli ai bisogni dell’altro.

• Tende a sottomettersi e farsi manipolare
• Spende troppa energia vitale per cercare approvazione
• Mostra gelosia verso la persona da cui sente di dipendere
• Si arrabbia se la persona da cui dipende non ricambia i suoi gesti di affetto
• Avverte un continuo senso di inadeguatezza
• Ha la convinzione che per essere amati si debba essere diligenti, amabili, sacrificarsi
• Ha paura del cambiamento

Questo problema ha una altissima incidenza nella popolazione femminile e tende ad associarsi ad esperienze infantili di difficoltà affettiva profonda e traumatica

Cosa fare per cambiare

1.Il primo fondamentale passo è riconoscere di avere un problema.

2.Cercare l’aiuto di uno psicoterapeuta.

3.Considerare importante e prioritario il proprio benessere e la propria salute

IPNOSI COME STRUMENTI CONTRO LA DIPENDENZA AFFETTIVA

Nelle corso delle sedute ipnotiche è possibile:

• Aiutare la persona a provare soddisfazione in se stessa
• Ad esprimere i propri bisogni e le proprie necessità
• Recuperare ed associare i sintomi del presente con memorie di esperienze connesse a disapprovazione, ad affetto negato o rapporto problematico con le figure di riferimento
• Superare quello che ostacola il processo di separazione dagli altri, individuazione dei propri confini e creazione di una rete sociale equilibrata.
• Aumentare la capacità di tollerare la solitudine attraverso esperienze emozionali correttive