Nel primo incontro viene sottoposto il test di Fagestroem e vengono poste tutta una serie di domande per indagare le caratteristiche del vizio, esplorando i significati simbolici. Si raccolgono i dati per capire in modo dettagliato quante sigarette vengono fumate, se ci sono già stati tentativi precedenti di smettere di fumare. Al termine dell’incontro viene proposto un compito per i giorni successivi, il test dell’elastico. In un secondo incontro si sottopone il paziente alla seduta di ipnosi, scegliendo suggestioni avversative o suggestioni ristrutturanti positive.
Viene consegnata al paziente la registrazione della seduta e, in alcuni casi, viene fornita una sintesi breve da ascoltare in modo più agile. Alcuni giorni dopo viene svolta una seconda seduta di ipnosi e poi una un po più distante nel tempo.
